Etikettarkiv: Kött

Matsedel vecka 8

Redan vecka 8, jisses! Jag kör på med en soppdag, det är ju fortfarande kallt och ruskigt ute, men snart, snart är det dags för sallader istället. Ja, jag längtar, fast jag verkligen tycker om soppor också och har flera nya idéer att prova. Ha en superhärlig vecka nu allihop!

Måndag (vegetariskt):

Vegetarisk paj 2, LivsaptitPaj är alltid gott och innehåller den grönsaker och ost kan det liksom
inte bli fel! Servera pajen med en basilikasallad med svarta bönor
(och hoppa över rosorna av lufttorkad skinka såklart
– vi vill ju ha en vegodag här!)

Tisdag (fisk och/eller skaldjur):

Makrillfilé på kantarell och äppelsallad, ståendeSmörstekt makrill är alltid lika gott! Här serverad
med varm vitkålssallad med äpple, svamp
och pistagenötter
.

Onsdag (soppa):

Majssoppa med majsscones-krutonger, Recept, LivsaptitNybloggade Majssoppan med kokosmjölk och lime letar sig in på
veckans matsedel. Krämig, sötsyrlig och så god! Prova genast!

Torsdag:

Krämig köttgryta med grönsaker och grädde, serverad med
ris och/eller bulgur
. Gammal bild, gammalt recept men
fortfarande lika gott!

Fredag (lite lyxigare):

Lite vårigt kanske men det här är så galet gott att ni måste prova det
bums, om så bara för att få lite vårkänsla i kroppen.
Öppen lasagne med primörer och bacon. Kom ihåg att värma tallrikarna
före uppläggning, annars kallnar rätten fort.

Lyxfika:


Den här veckan blir lyxfikat allergivänligt. Prova gluten-,
mjölk- och äggfria Whoopie pies med vanilj- och blåbärsfyllning
.
Den som vill gör dessa lite semlelika kakor semlesmakande också
och fyller med mandelmassa (eller solrosfrömassa om
du har nötallergiker hemma).

Frukostbröd:

I gråvädret behövs smakrika och färgglada frukostar.
Prova den här knallila blåbärsfoccacian och starta dagen lite godare och lite bättre!

Matsedel vecka 7

Vecka 7 är detsamma som sportlov i min del av Sverige. Jag har visserligen inte själv haft sportlov på många år, men det märks alltid ganska väl att något är annorlunda när det är skollov. Det blir lite färre barn som syns på bussar och vagnar tidigt på mornarna och lite fler ungdomar som hänger på stan på dagarna. Jag kommer att jobba på som vanligt men ser verkligen fram emot en matbloggsträff hemma hos Rebecka på onsdag, kärlek är temat.

Apropå kärlek så är det ju alla hjärtans dag på fredag! Oavsett om man ser det som en anledning att uppmärksamma sina nära och kära på hur mycket man tycker om dem eller om man fnyser åt ännu ett kommersiellt jippo, kan det väl inte skada att baka en riktigt god fredagskaka? Den här veckan är helgbaket en supergod valnötsbrownie som toppas med en rosa maräng, och nej, ingen karamellfärg här. Hallon ger både smak och färg åt min maräng 🙂 . Ha en fin vecka allihop!

Måndag (vegetariskt):

Pumpasallad med trattkantareller (använd torkade, blötlagda om du inte
har i frysen) förgyller vilken måndag som helst!

Här med äpple, linser och rostade hasselnötter.

Tisdag (fisk och/eller skaldjur):

Snabblagad pasta med laxsås. En av mina absoluta favoriträtter.

Onsdag (soppa):

Färgtokig morotssoppa med sting, Livsaptit, ReceptDenna stingiga färgglada morotssoppa bloggade jag om förra veckan.
Redan nu hamnar den på matsedeln. Ät mer soppa!

Torsdag:

Skånsk äggakaka ska göras med många goda ägg, en stor skopa kärlek
och gräddas i en gedigen gjutjärnspanna
. Vegetarianen äter med fördel
smörstekt svamp och en god bönsalsa med svarta bönor, äppeltärningar,
salt, peppar, färsk timjan och lite olivolja. Salsan passar förresten lika bra
för den som äter äggakakan med fläsk.

Fredag (lite lyxigare):

Fredagslyxmys med lite plockig mat som tar tid att äta, det är dessa
supermumsiga saffransmusslor som lika gärna kan göras på blåmusslor
.
Servera gärna med den här goda apelsinfetasalladen. Saffran är en trevlig
krydda som det tog många år för mig att uppskatta.
Glöm inte bort att den inte bara passar vid jul!

Lyxfika:

Kladdiga valnötschokladiiga brownies som toppas med en hallonsyrlig
italiensk maräng.
Alla hjärtan borde bjudas på denna goding!

Frukostbröd:

Polentascones bloggDen här veckan satsar vi på glutenfritt frukostbröd. Om du vill lyxa till det
är dessa polentasnabbröd tokgoda med lite vispad grädde och lemoncurd.
Gott som fika men kanske inte så frukostlikt…

Matsedel vecka 6

Helgen är över och så vips är det måndag igen! Den här veckan tipsar jag bland annat om en värmande vegogryta, underbar panerad fisk där ströbrödet bytts mot nötter och pulled pork serverad i vietnamesiska pannkakor gjorda på rismjöl och kokosmjölk. På torsdag lägger jag upp receptet på en nötallergivänlig kladdkaka där jag ändrat i Pia Halls originalrecept från Mitt köks tidning och bland annat har brynt smöret, lagt till lite extra tryffeltopping och bytt ut rostade hasselnötter mot rostade pumpakärnor. Ha en riktigt god och mysig vecka allihop!

Måndag (vegetariskt):

Vegetarisk thaigryta med röd curry. En gryta med mycket smak och
många härliga grönsaker som gör att man inte saknar kött ett dugg!

Tisdag (fisk och/eller skaldjur):

Hasselnöts- och timjanpanerad fisk med blomkålsmos och svampsallad.
Min och vännen Fridas paradrätt! Att panera i nötter ger både god smak och är ett bra
alternativ till ströbröd för glutenintoleranta och för dem som vill dra ner på
kolhydratsintaget (en del vill ju mystiskt nog det 😉 ).

Onsdag (soppa):


Guldgul pumpasoppa med vit choklad och chili.
Våga testa att lyfta sötman på en enkel soppa med lite vit choklad!
Choklad passar både i desserter och i mat och ger både god smak
och härlig krämighet tack vare kakaosmöret.

Torsdag:


Fläskpannakaka med grahamsmjöl, toppad med äppelringar.
Jag älskar pannkakor, både dem som lagas på spisen och ugnspannkakor.
Tillsammans med fläsk och äpplen kan det liksom inte bli fel!

Fredag (lite lyxigare):

Pulledpork och vietnamesiska pannkakor- LivsaptitPulled pork med vietnamesiska pannkakor och krispiga grönsaker.
Förbered pulled porken på torsdagkvällen genom att skjutsa in den
i ugnen vid läggdags så är kötter klart på fredagens morgon. Värm köttet
på kvällen, stek pannkakor och grönsaker och vips är fredagsmyset fixat!

Lyxfika:

Kanelkladdkaka med brynt smör, toppad med tryffel och rostade pumpakärnor, Recept, LivsaptitMjölkchokladkladdkaka med brynt smör och kanel, toppad med chokladtryffel
och rostade pumpakärnor. En riktig kladdkakegoding som passar perfekt som helgmys!

Frukostbröd:

Skivor av frukt och nötbröd, Livsaptit
Superlyxigt vardagsbröd med frukt och nötter.
Enkelt att lyckas med och tokgott! Baka baka!

Morotssoppa med sting och skinkchips

Vinter är sopptid och för att göra en soppa extra värmande är det bra att ge den lite extra sting genom kryddor som värmer, exempelvis chili, curry, kanel, spiskummin och svartpeppar. Den här soppan blev i ärlighetens namn lite väl het eftersom den chili jag använde var starkare än jag trodde, men om man toppar soppan med crème fraiche blir stinget lite mer lagom.

Morot är min absoluta favoritgrönsak och det går i stort sett inte en dag utan att jag äter minst en morot. För att göra den här soppan extra krämig och mättande har jag mixat ner stora vita bönor också. Detta blir alltså en värmande, chilihet, färgglad, fiber- och proteinrik middagssoppa som passar lika bra i lunchlådan dagen därpå. Om man vill toppar man soppan med skinkchips, men den blir kalasgod även utan dem. Då blir den ju dessutom vegetarisk, vilket är trevligt. För just soppa tycker jag att det blir väldigt gott och känns bra på många vis att låta köttet vara tillbehör och lite krydda istället för huvudingrediens.

Färgtokig morotssoppa med sting, Livsaptit, Recept

Morotssoppa med chilisting toppad med champinjoner, crème fraiche och skinkchips
3-4 portioner

Soppa:
1 kg morötter
2 palsternackor
1 liten gul lök
½ röd chilifrukt
1 liter vatten
200g kokta stora vita bönor
Eventuellt 2 dl mjölk
Smör stekning
Salt & Peppar (eller 1 buljongtärning)

Tillbehör:
100g lufttorkad skinka
10 champinjoner
Smör för stekning
Salt
Peppar
Crème fraiche

Gör så här:
Börja med tillbehören. Sätt ugnen på 225°C och lägg ett bakplåtspapper på en plåt. Bred ut skinkskivorna i ett lager på pappret på plåten. Rosta skivorna krispiga och torra i mitten av ugnen i ca 8-12 minuter beroende på skivornas tjocklek.

Rensa och skiva svamparna och stek dem gyllene i smör. Krydda med salt och peppar. Lägg svamparna på en tallrik medan du gör soppan.

Skala och skär morötter och palsternackor i bitar. Ju mindre bitar desto snabbare blir soppan färdigkokt.

Skala löken och finhacka den. Finhacka även chilin.

Hetta upp en stor kastrull och smält en klick smör i kastrullen. Fräs löken och chillin på medelvärme  under omrörning utan att det tar färg. Häll ner morötter och palsternacka och fräs grönsakerna en stund till under omrörning.

Tillsätt vattnet och koka i ca 15 minuter eller tills morots- och palsternacksbitarna är genomkokta. Salta och peppra rejält (tillsätt 1 buljongtärning om du hellre vill ha det än salt och peppar).

Vänd ner de vita bönorna och låt soppan koka ihop i ca 5-10 minuter.

Mixa soppan slät i matberedare, mixer eller med mixerstav. Mixa ner mjölken om du vill ha det. Smaka av med salt och peppar.

Servera soppan bums och toppa varje tallrik med de smörstekta champinjonerna, en klick crème fraiche och skinkchips.

Soppbild, lite stiligare, Morotssoppa, Recept, Livsaptit

Här i Göteborg har vi en snöig och moddig vecka och jag måste erkänna att jag längtar till på lördag när det är helg och dags för februari. Årets andra månad känns alltid lite lättare att orka med än januari. Kanske för att det är en kortare månad, kanske för att den är lite ljusare än januari. Fram tills det blir ljusare och längre dagar försöker jag liva upp mig med mycket färg, därav den galet färgglada och inte ett dugg stiliga soppbilden över receptet här (jag tyckte att det var kul att servera soppan i mortel, men det var väl egentligen inte heller så stiligt) – man får göra vad man kan för att pigga upp sig 😉 ! Sedans åg jag ju själv hur tokigt det var, så då skärpte jag mig och tog lite mer strikta bilder också 🙂 .

Hoppas att ni får en fin januariavslutning och att ni livar upp er med varm, smakrik och färgglad mat!

Matsedel vecka 5

Måndag (vegetariskt):

Rödbetspiroger med getost. Klassisk kombination inbakad
i saftig bröddeg skapar en härlig start på veckan!

 

Tisdag (fisk och/eller skaldjur):

Grönsaksband med räkor och riven ost. Lätt, fräscht och supergott!

 

Onsdag (soppa):

Bloggsoppa

Fisksoppa med lax gör en vanlig onsdag godare och bättre!

Torsdag:

Kantarellviltbollar med västerbottenost och lingon. Servera med
potatis- eller blomkålsmos och en rejäl sallad!

Fredag (lite lyxigare):

 

MangochililimekycklingMangochililimekyckling med nudlar – perfekt fredagsmys!

Lyxfika:

???????????????????????????????Hjärtliga semlor med nutella och hallon. Kanske lite tidigt
enligt vissa men dem behöver man ju inte lyssna på!

Frukostbröd:

Fiberscones. Ibland vill man att det ska gå fort att baka bröd, men man
vill ändå få ett riktigt gott bröd som gärna är liite nyttigt med.
Då är dessa scones perfekta!

Ha nu en fin vecka allihop! Var rädda om er och kom ihåg att det mesta handlar om inställning – tänk positivt!

 

Långbakad grissida med snabbkimchi och steamed buns

Idag måste jag börja med ett stort hurra för mina fina vänner Anna och Johan som blev föräldrar idag till en finfin Ebbot!

Det är verkligen babyboom i familje- och vänkretsen just nu och om allt går som det ska kommer jag innan det här året är slut att ha 9 småbarn omkring mig istället för de 4 jag hade när året började, och inga av dem är mina egna. Kanske är jag lite felkonstruerad men inte ens när jag har fått äran att hålla i supersmå och silkeslena ganska nyfödda små barn har jag känt den minsta lust att skaffa egna. Kanske ändrar jag mig, kanske inte (och kanske kan jag skaffa barn, kanske inte – det är ju ingen självklarhet även om många verkar tro att det bara är att skaffa dem lika lätt som att köpa hem en TV), men just nu är jag så glad och nöjd med mitt liv som det är och tycker att det är lagom att träffa små barn hos min syster och hos mina vänner. Med det konstaterat tycker jag att vi övergår till något som jag känner en jättelust för istället, nämligen mat!

För ett par veckor sedan kände jag söndagsångesten komma krypande (trots att det var måndag och jag var ledig) och jag bestämde att jag var tvungen att göra något konkret för att mota bort den. Alltså satte jag igång ett gigantiskt mat- och bakprojekt där jag tvingades vara fokuserad bara på bakning och lagning om jag ville undvika kaos (detta verkar ”folk” tycka är nästan lika konstigt som att inte vilja ha barn, jag är väl helt enkelt konstig på många vis 😉 ).

Servering Steamed buns with longroasted pork and quick kimchi, Recipe, Livsaptit

Lagom till middagstid dukade jag sedan fram ångade brödbullar, hetsyrlig snabbkimchi på mitt vis, inspirerad av svenska snabbkimchirecept (som antagligen skulle ses som en hädelse av koreanerna själva…) och långbakad grissida, samt en (färdigköpt) hoisinsås att toppa det hela med. Inspirationen kom från en av de rätter jag ätit på Hello Monkey tidigare och älskat, och jag tyckte att det här blev minst lika gott!

Att ånga bröden tog en god stund, mycket på grund av att jag använde durkslag i en gryta som ångkokare eftersom jag av någon outgrundlig anledning lämnat min 3-våningsångkokare i bambu på vinden till min egen lägenhet. Om du har en riktig ångkokare och ännu hellre en med flera våningar går själva ångningsprocessen säkerligen snabbare. Degen innehåller både jäst och bakpulver för att få superfluffiga och lätta brödbullar.

Om du är ute i god tid kan du med fördel baka fläsket i ugnen över natten så blir det garanterat ännu mörare och härligare, men på det här viset blir det också riktigt, riktigt gott!

Börja med sidfläsket, fortsätt med bröddegen och gör sedan snabbkimchin medan köttet står i ugnen och degen jäser.

Långbakad grissida, Recept, Livsaptit

Långbakad grissida
ca 4 portioner just här

600g rimmat, svålfritt sidfläsk i bit
2 msk smör
Salt
Peppar

Till servering: Färdig hoisinsås

Gör så här:
Sätt ugnen på 225°C. Lägg ett bakplåtspapper i en liten långpanna, bara lite större än fläskbiten.

Skär fläskets feta sida i ett rutmönster. Salta och peppra runtom. Bred ut smöret på bakplåtspappret.

Lägg fläsket med den feta sidan neråt i formen och sätt in formen med fläsket i ugnen. Ugnsstek i 25 minuter.

Ta ut formen och vänd på fläsket så att den feta sidan kommer uppåt. Sätt in fläsket i ugnen igen och stek det i ytterligare 25 minuter. Ta ut formen då och då och ös fläsket med den sky som bildas.

Sänk ugnsvärmen till 100°C och efterstek fläsket i ca 1 timme (ta ut formen och ös då och då) tills det är gyllene och känns mjukt om du skär lite i det med en vass kniv. Ta ut det och låt det svalna.

Före servering: Skiva fläsket i ½-1 cm tjocka skivor. Hetta upp en stekpanna och stek fläskskivorna tills de är varma och har fått lite färg.

Långbakad grissida, uppskivad, Recept, Livsaptit

Ångade bullar, Steamed buns, Livsaptit, recept

Ångade brödbullar
ca 12 st (ca 4 portioner)

12g färsk jäst (ca 1/4 paket)
1 3/4 dl kallt vatten
5 dl vetemjöl
1 msk strösocker
1 ½ msk skummjölkspulver (finns på bakningshyllan i butiken)
½ msk salt
1 krm bakpulver
2 msk smakneutral olja

Lite extra olja till vikningen före gräddning

Gör så här:
Mät upp alla ingredienserna i en degbunke (utom den extra oljan) och knåda till en smidig deg. Om du använder en degblandare kan du gärna låta den gå i ca 10 minuter så att degen blir ordentligt genomarbetat. Arbetar du degen för hand så knåda tills den släpper bunkens kanter. Lyft upp degen, smörj bunken med lite olja och lägg tillbaka degen att jäsa till dubbel storlek. Det tar drygt 1 timme.

Klipp under tiden till bakplåtspapper till 12 rutor som är ca 15×15 cm stora.

Häll ut degen på en lätt mjölad bänk och knåda den slät. Dela degen i 12 bitar och forma varje bit till en boll. Kavla sedan ut varje boll till en 18-20 cm lång oval. Pensla på lite olja och vik degovalen dubbelt så att den blir som en tunn bulle igen. Lägg de vikta bullarna på varsin bit bakplåtspapper och täck dem med en ren kökshandduk. Låt dem jäsa till dubbel storlek och riktigt fluffiga bröd i 30-40 minuter.

Hetta upp vatten i botten på en kastrull och mät ut att du har en ångkokartillsats eller ett durkslag (plast eller metall spelar ingen roll) som passar i grytan. När bullarna har jäst klart lägger du ner dem i ångkokaren i omgångar. Lägg endast ner så många som får plats i ett lager på botten av durkslaget eller ångkokartillsatsen och lägg på ett lock. Ånga bullarna tills de har pöst upp och är fluffiga och lätta, det tar ca 15 minuter.

Ät dem genast eller låt dem svalna. Du kan även frysa in dem i påsar om du vill äta dem senare. Före servering värmer du på dina avsvalnade och/eller frysta bullar i ångkokaren igen i ca 2-5 minuter beroende på hur stora bullarna är tills de känns varma, mjuka och pösiga igen.

Snabbkimchi på Lindavis, Recept, Livsaptit

Snabbkimchi
1 rejäl skål

8 stora blad savoykål (eller salladskål, vitkål eller vad du har hemma)
1 äpple
2 medelstora morötter
1/4 liten rödlök
1 liten vitlöksklyfta
 ½ röd chili
1 msk riven färsk ingefära
2 msk honung
1 ½ tsk salt
1 msk fisksås
1 tsk smakneutral olja
1 msk vitvinsvinäger
½ lime

Gör så här:
Skölj grönsakerna och äpplet. Skala mörötter, och rödlök.

Strimla savoykålsbladen fint, hacka morötterna i tändstickstjocka strimlor som delas i mindre bitar (eller riv dem på den grova sidan på rivjärnet), finhacka eller riv äpplet. Finhacka rödlöken och vitlöksklyftan. Finhacka även den röda chilin.

Lägg alla hackade och strimlade grönsaker i en stor skål eller bunke. Fördela riven ingefära, honung, salt, fisksås, olja och vitvinsvinäger över grönsakerna. Pressa saften av den halva limen över.

Knåda kålblandningen ordentligt med händerna så att alla smaker fördelas över hela blandningen. Fortsätt knåda en god stund till tills du känner att kålen har slaknat och känns mjuk.

Lägg en tung vikt ovanpå grönsaksblandningen (exempelvis en stenmortel) och täck skålen/bunken med plastfolie. Låt stå i minst 30 minuter men gärna längre. Lägg upp i en finare skål eller i portionsskålar vid servering.

 Middag! Ångade buullar med långbakat sidfläsk och snabbsyrad kål, Recept, Livsaptit
Hur äter man det här nu då?
Ta en varm nyångad (eller ånguppvärmd) bulle och vik upp överdelen. Lägg ett lager snabbkimchi på botten av bullen, lägg på ett lager fläskskivor (1-2 beroende på fläskbitarnas storlek) och ringla över hoisinsås. Vik över ”locket” på brödet. Ät med fördel med fingrarna och njut! Korianderälskaren kan förresten gärna toppa sina bullar med några blad färsk koriander – det passar fint till!

Ångad bulle med skivor av långbakad grissida och snabbkimchi, Recept, Livsaptit

Eventuella rester går kanon att ta med som matlåda till jobbet!

Matlådan Ångade bullar med långbakad grissida och snabbkimchi, Recept, Livsaptit

Hoppas att ni har haft en härlig helg och att ni inte blir vettskrämda av detta flerdelade recept. Inget moment är egentligen särskilt svårt eller tidskrävande ur arbetssynpunkt, det är jäsnings- och gräddningstiden som är längst. Prova t ex att göra bullarna en dag, köttet den dagen därpå och kimchin den tredje dagen och ät det då. Uppdelat på det viset krävs inte en heldag i köket.

Ha en fin söndag!

Matsedel vecka 4

Nej, det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig med bloggandet i förra veckan. Det är inte meningen att det bara ska radas upp veckomatsedlar det här året, men ibland är blogglusten inte så stor när jag har ägnat hela arbetsdagen åt arbete vid datorn. Förhoppningsvis ska jag få upp några nya inlägg den här veckan, för jag har många påbörjade utkast till inlägg som vill ut. Jag har lagat så mycket god mat på sistone och lyckats fånga många rätter på bild också, trots bristfälligt ljus. Självklart kommer de nya favoriterna dyka upp här inom kort. Jag ska ”bara” få till det med lusten att blogga också.

2014 har jag bestämt mig på att fokusera på att vara ännu snällare mot mig själv. Jag har kämpat med många parallella jobb, pluggande och företaget de senaste 4 åren, så nu när jag äntligen har 1 heltidsjobb tänker jag unna mig att vara lite mer ledig, även från bloggen, mellan varven. Jag hoppas att ni som kikar in här har överseende med det (i synnerhet eftersom jag ju aldrig har varit en varje-dag-bloggare så det är inte säkert att det blir så stor skillnad egentligen 😉 ).

Här kommer förslag på vad ni kan laga den här veckan!

Måndag (vegetariskt):

Filopaj blogg Livsaptit 3
Filopaj med garam masalasmakande fyllning av blomkål, potatis och kikärtor.

Tisdag (fisk och/eller skaldjur):


IMG_1586kÖrtiga fiskbiffar med rotfruktsgratäng.

Onsdag (soppa):

Ugnsbakad pumpasoppa med brynt smör och långrostade tomater.

Torsdag:

Köttfärsfyllda paprikor.

Fredag (lite lyxigare):

Fredagspizza (vid tidsbrist kan man ofta köpa en klump pizzadeg
från den lokala pizzerian eller använda färdiga pizzakit som finns
i affären, men med lite planering är det inte svårt att göra egen deg.)

Lyxfika:

Nötknäckig äppelsmulpaj.

Frukostbröd:

Grovt och saftigt surdegsbröd med morötter (den som inte vill
experimentera med surdeg nöjer sig med jästen i receptet och
låter degen jäsa till dubbel storlek före utbakning
– inget surdegstvång här inte 😉 ).